A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e transformação. É onde o sofrimento encontra palavra, o comportamento ganha compreensão e a vida passa a ser vivida com mais consciência, autonomia e leveza.

Na minha prática clínica, utilizo abordagens baseadas em evidências, como a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC); Terapia Comportamental Dialética (DBT) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que ajudam a desenvolver estratégias de enfrentamento emocional, fortalecimento da identidade e mudança de padrões disfuncionais.